¿Merece la pena el contenido de superación?

Hay gente que piensa que los vídeos, pódcast o libros de autoayuda no tienen ninguna utilidad.

Por una parte, tienen razón.

Pero, por otra parte...

Dependerá del contenido.

Es verdad que mucho contenido de desarrollo personal es inútil. Y eso es porque:

1. Hay quienes no han acabado de entender cómo funcionan las cosas en la vida.
2. Alguien quiere aprovecharse de ti para ganar dinero.

Pero eso no quiere decir que todo el contenido de desarrollo personal sea inútil. El problema no es el desarrollo personal, sino la gente que promueve información incompleta o errónea.

El contenido que debes de evitar

Por lo tanto, el contenido que deberás de evitar serán aquellos que NO tienen:

• Hechos empíricos.
• Hechos científicos.
• Estadísticas.
• Experimentos.

Es decir, todo aquel contenido que sea explicado de una manera superficial, dando nulos o pocos argumentos, deberán de evitarse. Hay que procurar buscar contenidos respaldados empíricamente, científicamente o basándose en a alguna estadística o experimento.

Un ejemplo del tipo de contenido a evitar sería el tan popular y aclamado libro El secreto, escrito por Rhonda Byrne.

Este tipo de libros utilizan mensajes como:

Atraerás hacia ti todo lo que necesites. Si es dinero, lo atraerás. Si lo que necesitas son personas, lo atraerás. Si es algún libro, lo atraerás. Debes prestar atención a lo que quieres atraer, porque cuando tiene imágenes de lo que quieres, serás atraído hacia esas cosas y viceversa. Literalmente entra en la realidad física contigo y a través de ti. Y lo hace mediante esa ley.

¿Ves a lo que te refiero? No tiene sentido. Tú no puedes atraer algo si solo piensas en ello y sintonizas con la "frecuencia adecuada". Misticismos que no tienen ninguna base científica y que además se alejan de toda lógica posible.

Si tú en tu vida piensas "quiero mucho dinero" y te visualizas como una persona rica, no vas a conseguir atraer el dinero, solo conseguirás mantenerte más motivado. Para conseguir mucho dinero, por lo tanto, deberás de esforzarte.

El problema de este tipo de libros es que la autora no se ha enterado o no ha sabido explicar realmente lo que sucede.

Ahora, yo te digo...

Pensar en positivo es importante, pues te ayudará a mantenerte motivado y ser más optimista. Sin embargo, si te ciegas con ese positivismo, lo único que lograrás es una falsa ilusión conformista que no llegará a ninguna parte. No solo debes ser optimista, también debes mover tu culo para hacer cambios en tu vida que realmente influyan positivamente. Si no haces nada, no esperes obtener lo que deseas.

Por lo tanto, comienza a ser más lógico. Desarrolla una actitud científica ante este tipo de contenido, critícalo y experimenta. Porque apreciado amigo, en la vida no hay ningún secreto.

El contenido que te puede servir

Estoy seguro de que has escuchado más de una vez esta frase:

Cada persona es un mundo

Y eso, en parte, es cierto. Puede entonces que tú pienses...

El contenido de superación no sirve porque cada persona es diferente

Sin embargo, yo tengo que decir algo al respecto:

Es cierto que cada persona es diferente y cada uno tenemos maneras diferentes de reaccionar a los estímulos. El contenido del desarrollo personal pretende brindarte herramientas que pueden ser útiles en tu vida. Algunas de estas herramientas puede que no las necesites o quizás no sean sinérgicas con tu estilo de vida.

Es decir, date por seguro que no todo el contenido que vayas a ver de desarrollo personal te puede ser de utilidad. Por eso deberás de ser capaz de distinguir qué clase de contenido es el adecuado para ti. De todas formas, es buena idea que aprendas nuevas formas de hacer las cosas. Por ejemplo, puedes pensar que tu forma de organizarte es la mejor. Sin embargo, puede que no sea óptima.

Las personas tendemos a quedarnos en nuestra zona de confort y muchas veces nos mentimos a nosotros mismos haciéndonos creer que "estamos bien". A veces, salir de esa zona y probar cosas nuevas es positivo.

De hecho, hay temas de desarrollo personal que personalmente creo que todo el mundo debería de entender, ya que te ayuda a...

Entender cómo funciona el mundo

La psicología, cómo reaccionamos, ciertos experimentos que ayudan a entender cómo es nuestro pensamiento, formas de evitar bloqueos, aumentar nuestra inteligencia emocional, etc.

No debes de ser dogmático con el contenido que ves de desarrollo personal, sino científico. Experimenta, analiza el resultado y establece una conclusión.

Y es que, como dijo un personaje de la película Rocky Balboa:

Ni tú, ni yo, ni nadie golpea más fuerte que la vida.

Por lo tanto, habrá que hacer algo para entrenarse y ser más fuerte.

Habrá que ganar fuerza y resistencia ante la vida. ¿Cómo puede ser posible que no haya un arte marcial de la vida?

La hay. Y es el desarrollo personal. Por eso nació KaiDojo.

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